Som ny i föreningen

Konståkarna Borås

Välkommen till Konståkarna Borås

Information till dig som är förälder till en åkare som gått upp från skridskoskolan till fortsättningsgrupp.

Att vara en ideell förening

Konståkarna Borås (KoBor) bygger på engagemang från oss föräldrar. Det innebär att vi är aktiva och hjälper till för att verksamheten och våra arrangemang som tävlingar och shower ska fungera på bästa sätt. Vi anordnar stolt tävlingar för båda våra discipliner varje säsong (singelåkning och synkro) och hjälper till åt varandra.

✔️ Försäljning: En självklar del av säsongen för att hålla deltagaravgifterna nere.
✔️ Föräldraansvar: Alla familjer tilldelas ideella pass (skridskoskola/café/uthyrning) samt en kommitté.
✔️ Åkarkontrakt: Skickas med vid inbetalning. Viktigt att alla läser igenom detta!

Fortsättningsgrupp

I fortsättningsgrupp övar barnet på grundmoment för att närma sig tävlingstestet. Det erbjuds slinguppvisningar under säsongen, och efter godkänt tävlingstest får barnet en egen koreograf med program.

Träning & Förvaring

Ditt barn erbjuds ispass samt fyspass. Det finns möjlighet till förvaringslåda i "skrubben" för sina skridskor till en kostnad av 50 kr/säsong. Lådan förvaras i ishallen.

Klädsel & Utrustning

Ispass: Kroppsföljande kläder lager på lager (ej luva, overall eller överdragsbyxor), fingervantar och uppsatt hår. Fyspass: Idrottskläder, inneskor och hopprep.

Förberedelser inför träning

Se till att åkaren kommer i god tid före träningen för bästa start. Skridskorna ska vara hårt knutna och sitta bra på foten (bästa läget att byta skridskor är direkt efter säsongens sista tävling).

✔️ Toalettbesök: Påminn barnet att gå på toaletten innan passet startar.
✔️ Mat & Dryck: Ingen mat, dryck eller tuggummi på isen. Ta gärna med vatten och frukt till efteråt.
✔️ Läktaren: Föräldrar är välkomna att sitta på läktaren. Lämna inga värdesaker i omklädningsrummen.

Säsongens tider

Säsongen sträcker sig ca v. 34 till v. 19 (ofta utan uppehåll under lov) och efterföljs av utomhusfys. Ändrat schema kan förekomma inför shower.

Rabatter & Erbjudanden

Klubben har rabatt på Intersport samt på skridskor hos Sport with Success. Se även SportAdmin-appen för fler aktuella erbjudanden.

Omklädningsrum

Viktig information om vilka omklädningsrum som gäller för respektive träningsgrupp finns på hemsidan.

Läs mer här

Hjälm, pannband eller inget alls?

Hjälm

Måste alla åkare i Skridskoskolan och gruppen Harhopp ha på huvudet. Under show och Slingauppvisning behåller man hjälmen på.

När får jag ta av mig hjälmen?

När du behärskar samtliga element upp till Nya märke 6. Elementen kollas av under märkestagningarna. Dina vårdnadshavare kommer få ett mejl med information när du blivit godkänd. Ordet "behärskar" innebär att du klarar momentet 8 av 10 gånger.

Nya märke 6 innehåller:

Saxning: Framåt och bakåt på cirkel med grundläggande korsande teknik och god hållning.
Åkning med korrekt frånskjutsteknik: Framåt och bakåt med god fart.
Skjuta hare: 90 graders vinkel eller lägre. Åkaren ska kunna ställa sig upp efter positionen och visa att de kan på båda benen.
Åka bakåt och göra en skarp sväng: På innerskär med hjälp av konor.
Framåt treor: På ytterskär och innerskär åt båda hållen. Utförs med rytm och utan att stå på två fötter efter vändning/fotbyte.
Treahopp: Utförs med fart från en landningsposition. Åkaren ska ha god kontroll.

Pannband

Är det man övergår till när hjälmen plockas av. Under show och tävling får man åka utan pannband med vårdnadshavares godkännande.

När får jag ta av mig pannbandet?

När du behärskar samtliga element för Stjärntävlingar protokoll 5. Ordet "behärskar" innebär att du klarar momentet 8 av 10 gånger.

Protokoll 5 innehåller:

Saxning: Framåt och bakåt med hög fart.
Flygskär: Framåt ytterskär och innerskär.
Öppen Mohawk: Innerskär både framåt och bakåt.
Bågar: Framåt ytterskär, framåt innerskär och bakåt ytterskär.
Treor: Framåt och bakåt, både på ytterskär och innerskär.
Skärombyte: Framåt och bakåt. Genomförs med medvetenhet om skären och snabbt byte båge till båge.
USp / Ståpiruett: På en fot i fem varv. Vandring upp till 1 meter tillåts om rotationskontroll finns. Korrekt ingång samt avslut i landningsposition på bakåt ytterskär.
USp / Bakåtpiruett: På en fot i tre varv. Inget krav på vandringsmån, men rotationskontroll krävs. Korrekt ingång samt avslut i landningsposition på bakåt ytterskär.
1T / Enkel Toeloop: Ska genomföras med god fart och kontroll.
1S / Enkel Salchow: Ska genomföras med god fart och kontroll.
1Lo / Enkel Ögel: Ska genomföras me god fart och kontroll.

Skridskoguide

Visa fler bilder >>

Bäst läge att byta skridskor på är direkt efter säsongens sista tävling.